COS’È IL COACHING

Il Coaching professionale è un rapporto di partnership che si stabilisce tra coach e cliente con lo scopo di aiutare quest’ultimo ad ottenere risultati ottimali in ambito sia lavorativo che personale.

Federazione Italiana Coach

coach-407290_1280Il Coaching nasce come uno strumento per raggiungere obiettivi impegnativi, per acquisire nuove abilità ed incrementare le proprie prestazioni.
Dall’ambito sportivo il suo utilizzo si estende all’ambito aziendale fino a quello personale e lavorativo.
Il Coaching favorisce il cambiamento, aiutandoti a superare gli ostacoli interni ed esterni e a riscoprire le tue risorse personali, ritrovando la motivazione e l’energia per migliorare la qualità della tua vita.

Per CoachLavoro, il Coaching ha un approccio molto pratico e funzionale: partiamo dalla consapevolezza di te stesso/a per giungere ad una scelta chiara su cosa vuoi davvero conseguire ed infine concretizzare la scelta con l’azione.

Come abbiamo scritto nella nostra Vision: “Una volta che abbiamo capito chi siamo e cosa vogliamo veramente, lo trasformiamo in un obiettivo chiaro e con l’aiuto del Coach avremo un GPS che ci indica le possibili strade alternative e gli strumenti più funzionali per raggiungere la nostra meta. Partendo da noi stessi qui nel presente, arricchiti e non appesantiti dalle esperienze del passato, possiamo gettare un ponte verso il nostro “nuovo” futuro!

Per chi è utile

Non c’è vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare.

Seneca

sea-67911_960_720Il Coaching, come abbiamo visto, serve per aiutarti a raggiungere i risultati che desideri.

Cosa accade però se tu stesso/a non sai cosa vuoi?

Spesso infatti il problema è proprio questo: fai fatica a prendere una decisione, sei in preda a dubbi, conflitti e paure, non riesci a vedere chiaramente dentro di te ed a trovare la tua strada.

Non trovi una risposta convincente alle domande:

  • Cosa voglio davvero fare nella vita? Cosa mi piace di più?
  • A cosa sono portato/a? Quali sono le mie reali potenzialità?
  • Qual è il tipo di lavoro o di attività più adatta per me?
  • Provo a cambiare la situazione o resto dove sono?

Oppure può succedere che, pur avendo in mente un’idea o un progetto, non sai se è davvero fattibile e di successo o meno, continui a rimandare e a perderti in mille pensieri, senza deciderti a passare all’azione.

In sintesi, senti l’esigenza di un cambiamento, vorresti lasciare la situazione attuale che non ti soddisfa appieno, vorresti crescere e realizzarti, ma resti fermo/a in porto, senza individuare la tua destinazione e senza delineare la rotta.

Il Coaching ti aiuta a togliere le ancore, a dispiegare le vele e a prendere il largo, verso una meta che hai scelto con convinzione, consapevole delle tue risorse e capacità!

Come funziona

Un viaggio di mille miglia inizia sempre con il primo passo

Lao Tzu

connect-316638_640CoachLavoro offre un primo colloquio di coaching gratuito che serve per:

  • Delineare la situazione attuale e quella desiderata
  • Comprendere se e in che modo un percorso di coaching può esserti utile
  • Condividere modalità e tempi di lavoro ed i relativi costi

Il percorso di coaching è individuale e altamente personalizzato sulle base delle tue caratteristiche, esigenze e disponibilità.
L’approccio è breve, strategico e funzionale, ossia orientato ai risultati.

Solitamente il Coaching si articola su uno o più cicli da 3 incontri (a seconda della complessità della situazione e dell’obiettivo). Una volta raggiunto quanto condiviso, puoi decidere di proseguire con un affiancamento attraverso incontri di follow up periodici (ad esempio una volta al mese).

Tra un incontro e l’altro svolgerai degli esercizi, attuerai quelle strategie e quei comportamenti definiti durante il coaching e la volta successiva ci confronteremo sui progressi compiuti e sulle difficoltà incontrate, esplorando nuove possibilità di miglioramento, finché non avrai raggiunto l’obiettivo stabilito!

Il Coaching può avvenire sia in presenza (se sei di Roma e dintorni) che a distanza, via telefono o via Skype.