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	<title>Coach Lavoro &#187; cogliere opportunità</title>
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	<description>Per trovare, cambiare, inventare il tuo lavoro</description>
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		<title>Buoni propositi per il nuovo anno: come realizzarli!</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Dec 2010 09:53:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Coach Lavoro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[cambiamento]]></category>
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		<description><![CDATA[Trovare un nuovo lavoro, frequentare un corso di lingua, iscriverci in palestra, smettere fumare, entrare nuovamente in quel paio di jeans&#8230;I buoni propositi di inizio anno sono un rito per molti di noi, ma secondo uno psicologo britannico si tratta di un esercizio che necessita di alcune linee guida. Wiseman e la sua équipe di [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.coachlavoro.com/wp-content/uploads/2010/12/00414103.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1355" style="margin: 10px;" title="nuovo anno" src="http://www.coachlavoro.com/wp-content/uploads/2010/12/00414103-300x197.jpg" alt="nuovo anno" width="300" height="197" /></a>Trovare un nuovo lavoro, frequentare un corso di lingua, iscriverci in palestra, smettere fumare, entrare nuovamente in quel paio di jeans&#8230;I <strong>buoni</strong> <strong>propositi di inizio anno</strong> sono un rito per molti di noi, ma secondo uno psicologo britannico si tratta di un esercizio che necessita di alcune linee guida.<br />
Wiseman e la sua équipe di ricercatori dell&#8217;Università dell’Hertfordshire hanno intervistato 700 persone chiedendo loro se e come sono riuscite a <strong>realizzare gli obiettivi che si erano poste all’inizio di un nuovo anno. </strong><br />
Secondo i risultati della ricerca, a realizzare i propri propositi sono spesso le persone che per raggiungere un obiettivo si sono prefissate una serie di <strong>traguardi intermedi, premiandosi</strong> in qualche modo quando li hanno raggiunti. Tra chi adotta questo sistema, le probabilità di successo sono circa del 35%.<br />
Ancora meglio poi se si decide di <strong>confidare agli amici i propri obiettivi, di concentrarsi sugli effetti positivi del buon proposito e di tenere un diario dei progressi fatti. </strong>Chi impiega tutte queste strategie, ha una probabilità di successo del 50%.<br />
Mettere in pratica tutti questi consigli non sempre è semplice, poiché il cambiamento ha mille sfumature e non è affatto lineare! Inoltre è sempre molto alta la possibilità di mollare la presa troppo presto, ritornando alle vecchie abitudini&#8230;<br />
Per questo, come ci affidiamo ad un personal trainer che ci segue, ci motiva, ci consiglia, ci sprona ad andare avanti anche quando non vediamo risultati immediati, spesso è utile <strong>farsi affiancare da un “personal coach” che ci alleni al cambiamento</strong>! Se vuoi sperimentare un primo incontro gratuito, <a href="http://www.coachlavoro.com/chiedi-una-consulenza-gratuita/">vai su questa pagina</a>!</p>
<p>Ecco i consigli di Coach Lavoro, per fare un po&#8217; di <strong>“coaching personale&#8221;</strong> su noi stessi!</p>
<p><span id="more-1354"></span><!--more--></p>
<p><em><strong>Conosci te stesso</strong></em>: come capire che cosa va bene per noi? Il modo migliore è <strong>ascoltare </strong>se stessi. Solo ascoltandoci possiamo comprendere i nostri veri bisogni e, subito dopo, capire quali sono le nostre priorità.</p>
<p>La nostra intera vita dipende da come vediamo le cose che ci accadono. La prima vista ci fornisce l&#8217;<strong>impressione</strong>, la vista completa ci dà la <strong>comprensione</strong>. Dinanzi ad ogni cosa (evento o persona) dovremmo provare a dare un secondo sguardo e rispondere alla domanda &#8220;cos&#8217;altro vedo?&#8221;: più ci esercitiamo, più capiremo che esiste sempre un<strong> secondo modo di vedere le cose</strong>. A quel punto, si individuano gli aspetti che ci soddisfano. Il risultato che ne consegue è la <strong>consapevolezza</strong>.</p>
<p><em><strong>Visualizza i tuoi obiettivi</strong></em>: Usiamo anche la nostra intuizione per capire quali obiettivi riescono a <strong>motivarci </strong>veramente; non importa se non conosciamo ancora il “come”, ma il <strong>“cosa” deve essere ben definito. </strong><br />
Poniamoci obiettivi binari: il nostro obiettivo deve essere o bianco o nero, cioè il loro raggiungimento (o meno) deve essere oggettivo. Quando i nostri obiettivi o le nuove abitudini che vogliamo instaurare ci richiedono uno sforzo prolungato, dobbiamo introdurre un&#8217;ulteriore spinta a proseguire, magari fissando <strong>un solo obiettivo alla volta.</strong></p>
<p><em><strong>Resta focalizzato e cogli le nuove opportunità!</strong></em> Se restiamo <strong>concentrati sul nostro obiettivo e continuiamo a crederci</strong>, qualcosa inizia ad accadere intorno a noi, semplicemente perché stiamo <strong>cambiando il modo in cui percepiamo le cose</strong>, perché siamo più attenti ai nuovi stimoli che possano condurci al nostro obiettivo! Ecco allora che notiamo quell’annuncio che non avevamo visto prima, che troviamo un libro che parla proprio di ciò che ci interessa, che scopriamo un corso di aggiornamento che sta per iniziare!<br />
Inoltre se restiamo focalizzati sul nostro obiettivo da raggiungere, <strong>ci attiveremo anche a cercare nuovi strumenti ed a provare nuove strade </strong>per raggiungerlo! Se ad esempio stiamo cercando un nuovo lavoro, decideremo di rinnovare il nostro CV, di scrivere una nuova lettera di presentazione, chiederemo una consulenza per attuare strategie di ricerca attiva del lavoro…<br />
E gradualmente il cambiamento inizierà a manifestarsi, rinforzando in noi la convinzione di essere sulla buona strada!</p>
<p>Buon cambiamento a tutti!</p>
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		<title>Ri mettersi alla Ricerca del Lavoro!</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 10:09:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Coach Lavoro</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cercare & Trovare Lavoro]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[CV e Lettera di Presentazione]]></category>
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		<category><![CDATA[Orientamento al Lavoro]]></category>
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		<category><![CDATA[strategie di ricerca]]></category>
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		<description><![CDATA[Le vacanze sono terminate, è passata anche questa prima settimana del 2010! Spero tu abbia avuto modo di ripostarti, di riprendere energie&#8230;.che abbia fatto il fatidico &#8220;bilancio 2009&#8243; e abbia chiarito bene a te stesso ciò che vuoi ottenere e quello che vuoi fare in questo nuovo anno! Sappiamo bene quanto l&#8217;anno che ci ha [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-701" style="margin: 10px;" title="ricerca lavoro" src="http://www.coachlavoro.com/wp-content/uploads/2010/01/j0400213-242x300.jpg" alt="ricerca lavoro" width="242" height="300" />Le vacanze sono terminate, è passata anche questa prima settimana del 2010!</p>
<p>Spero tu abbia avuto modo di ripostarti, di <strong>riprendere energie</strong>&#8230;.che abbia fatto il fatidico &#8220;bilancio 2009&#8243; e abbia chiarito bene a te stesso ciò che <strong>vuoi ottenere</strong> e quello che <strong>vuoi fare</strong> in questo nuovo anno!</p>
<p>Sappiamo bene quanto l&#8217;anno che ci ha appena salutato sia stato duro, impegnativo, &#8220;critico&#8221;&#8230;e che questo <strong>2010 </strong>avrà degli strascichi sia nell&#8217;economia che nel mercato del lavoro!</p>
<p>Al di là delle previsioni più o meno ottimiste, che prevedono una ripresa per quest&#8217;anno, penso che la cosa più importante sia il nostro <strong>atteggiamento</strong>!</p>
<p>La <strong>fiducia</strong>, la <strong>speranza</strong>, la <strong>proattività</strong>, l&#8217;<strong>impegno</strong>, l&#8217;<strong>energia </strong>e la <strong>determinazione </strong>non sono solo belle parole, ma <strong>risorse </strong>che dobbiamo e possiamo riattivare!</p>
<p>Perchè solo <strong>stando bene in noi stessi</strong> e con noi stessi, solo <strong>credendo </strong>nei nostri sogni, passioni, obiettivi, non solo viviamo meglio la nostra vita presente, ma facciamo sì che &#8220;<em><strong>il mondo cospiri a nostro favore</strong></em>&#8220;!</p>
<p>Non si tratta di magia&#8230;ma di <strong>apertura mentale</strong>, di capacità di <strong>cogliere le opportunità</strong> che ci si presentano, di trovare nuove strade possibili, di cambiare le nostre <strong>strategie di comportamento</strong>!</p>
<p>E quindi ora&#8230;:</p>
<ul>
<li>scegli il tuo <strong>obiettivo professionale,</strong> il lavoro che vuoi svolgere (se è più di uno, mettili in ordine di <strong>priorità</strong>!),</li>
<li><strong>aggiorna il tuo Curriculum</strong> e la tua Lettera di Presentazione (<a href="http://www.coachlavoro.com/risorsa-gratuita-come-scrivere-il-tuo-curriculum-efficace-in-un-solo-giorno/">scaricando qui l&#8217;ebook</a> potrai avere molti spunti e consigli utili!)</li>
<li>scrivi in un file i<strong> siti internet </strong>(motori di ricerca, siti di recruiting, siti di annunci gratuiti), i <strong>giornali</strong>, le <strong>agenzie </strong>per il lavoro che vuoi consultare e con quale frequenza (giornaliera, settimanale, ecc)</li>
<li>scrivi un altro file con le <strong>aziende</strong>, le <strong>associazioni</strong>, gli <strong>studi </strong>professionali, le piccole e medie <strong>imprese </strong>a cui vuoi inviare la tua <strong>candidatura </strong>spontanea</li>
</ul>
<p>Mettiti alla ricerca del lavoro fiducioso! Con questa strategia i risultati arriveranno, sarà solo questione di tempo!</p>
<p>Per richiedere una Consulenza gratuita, compila subito l’apposito form nella pagina “<a href="../chiedi-una-consulenza-gratuita/">Chiedi una Consulenza Gratuita</a>“!</p>
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