Il Coaching è lo strumento che ti aiuta a chiarire i tuoi obiettivi e a raggiungerli, superando gli ostacoli, trovando soluzioni alternative, riscoprendo le tue risorse interiori!
Il percorso di Coaching è assolutamente personale e personalizzato sulla base delle tue esigenze e delle tue caratteristiche.
Il primo incontro è fondamentale in quanto serve non solo per conoscersi, ma anche per:
- definire l’area su cui vuoi lavorare (il problema da risolvere, l’obiettivo da raggiungere, le strategie da apprendere)
- individuare latua motivazione (che costituisce l’energia per l’azione)
Negli incontri successivi analizziamo in modo approfondito e dettagliato COSA vuoi veramente raggiungere, in modo tale da chiarirti bene le idee e prendere una scelta consapevole e coerente con i tuoi valori.
Inoltre
definiamo COME raggiungere l’obiettivo, quali PASSI compiere, quali STRATEGIE adottare, quali RISORSE interne ed esterne mettere in campo.
Tra un incontro e l’altro, sperimenterai le strategie ed i comportamenti prescelti e nell’incontro successivo ci confronteremo sui progressi compiuti e sulle difficoltà incontrate ed esploreremo come migliorare ulteriormente, finchè non avrai raggiunto l’obiettivo stabilito!
Il percorso di Coaching è solitamente breve (di solito varia dai 5 ai 10 incontri) ed ha una frequenza che va da un minimo di 1 ad un massimo di 4 incontri al mese.
Il Coaching può avvenire sia in presenza (faccia a faccia) che via telefono o via Skype.
Puoi leggere alcune testimonianze di chi ha già svolto un percorso sulla pagina “Dicono di noi”